Yoga Praxis in Baden-Baden
von den Krankenkassen gefördert
Yoga Gesundheitskurse in Gaggenau
Das Ziel eines zertifizierten Präventionskurses / Gesundheitskurses ist die Förderung von Entspannung. Mit Übungen aus dem Hatha Yoga kommen Atem, Körper und Geist in Einklang und die Gedanken damit zur Ruhe.
Bei mir hast du die Möglichkeit ein für dich passendes Format zu wählen:
Die Hatha Yoga Kurse werden von mir von Zeit zu Zeit abwechselnd angeboten, meist biete ich zwei Möglichkeiten im Frühjahr sowie zwei Termine im Spätjahr. Alle Kurse können aber auch individuell verabredet werden.
Nächste Kursangebote:
Hatha Yoga – ganz im Hier und Jetzt (90 Minuten)
Über 8 Wochen á 1,5 Stunden pro Woche werden Bewegungen mit dem Körper und Entspannungsübungen aus dem Hatha Yoga durchgeführt. Atem Körper und Geist werden ganzheitlich betrachtet und die Übungen, wenn erforderlich, den TeilnehmerInnen individuell angepasst. Den Abschluss einer jeden Übungsstunde stellt eine Entspannungsübung dar. Die 8 wöchige Dauer des Kurses und die Wiederholungen haben zum Ziel, dass eine selbstständige Fortführung bzw. Integration in den Alltag der Entspannungsübungen gelingen kann.
Mindestens 5 Teilnehmer.
Kosten: 160,00 EUR (Die Teilnahme wird in der Regel von den Krankenkassen gefördert – bitte vorher erkundigen)
Alle Kurse finden bei mir in der Yoga Praxis, Lange Str. 52 in 76530 Baden-Baden statt.
Bei dem Wunsch Kurse inhouse durchzuführen berechne ich einen entsprechenden Aufschlag für die Entfernung.