Yoga Vorträge

Die Vorträge „Yoga für das Immunsystem“ oder „Yoga für die Gelenke“
sind Beispiele für interaktive Vorträge, die ich für stationäre Gesundheitseinrichtungen neben anderen Themen bereit halte. Bei den Vorträgen erläutere ich, was Yoga ist, welche Grundlagenwerke es gibt und wie Yoga unter Zugrundelegung des jeweiligen Themas im Alltag umgesetzt werden kann.

Vortrag „Shatkarma“
In diesem Vortrag erläutere ich verschiedene Reinigungstechniken, die wir im Hatha Yoga nutzen um den Körper zu entgiften und zu verjüngen.