Yoga Gruppenkurse in Einrichtungen für Betreutes Wohnen

Neben sanften Kräftigungs- und Entspannungsbewegungen aus dem Hatha Yoga mit dem Körper auf einem Stuhl werden Fingerübungen durchgeführt. Jeder einzelne Finger wird zum Erlebnis.

Der Mensch wird ganzheitlich betrachtet. Atem, Körper und Geist werden in Einklang gebracht.

Die Übungen dienen der Steigerung der Beweglichkeit und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie werden bei Bedarf den Teilnehmer/Innen individuell angepasst.

Referenzen: Gutleuthaus Baden-Baden seit 2018